二月春寒未散，三月已携暖意悄然而至。万物复苏之际，各类健康威胁仍需警惕！尤其要预防各类呼吸道传染病。

一、新冠病毒

新冠病毒可能都不陌生了。但你知道吗？病毒也在不断“进化”，那么到了2026年，新冠病毒的症状会有哪些新表现呢？别急，今天就来给大家详细解答！

1.发热干咳：和初期一样，新冠病毒感染后，很多患者还是会出现嗓子干、发热、干咳的症状，这是身体在向我们发出“警报”啦！

2.乏力不适：感觉全身酸痛没力气，这也是新冠病毒的一个常见“套路”。

3.肌肉疼痛：病毒可能会“攻击”我们的肌肉，导致全身酸痛，像被人打了一顿似的。

4.呼吸道问题：胸闷、流鼻涕、咽痛等症状也可能接踵而至。呼吸不顺畅。

5.消化道反应：食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等，这些症状也是新冠病毒的表现，别忽视了！

6.神经系统症状：约3成患者可能会出现神经系统症状，比如脑中风、异常脑电波等，这可不能大意！

7.皮肤表现：新冠还可能引起皮肤问题，比如红色斑疹、小水泡等，有时甚至是感染的唯一表现。

一旦出现上述症状，尤其是发热、咽喉痛等类似感冒的症状，一定要及时就医，别拖延！去医院做核酸检测，确认是否感染新冠病毒，这是对自己负责，也是对他人负责。同时，做好个人防护，戴好口罩，避免病毒传播。

二、流感

流行性感冒或流感是一种由流感病毒引起的丙类传染病。其主要由甲型和乙型流感病毒导致，其中甲型流感最常见。感染流感病毒后，病毒通过与呼吸道表面细胞结合进入细胞并复制，导致全身症状如发热、头痛、肌痛等。流感病毒的抗原变异特性使得它的传染性强，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。由于流感病毒适应冷、湿气候，其在冬春季多见。

流感的症状包括高热、乏力、头痛等，而呼吸道症状较轻，潜伏期通常为1-7天。流感主要通过飞沫传播，包括打喷嚏和咳嗽等，患者的传染性在发病后的1-7天内最强，病初2-3天传染性最强。此外，全体人群都对流感易感，特别是高危人群，如孩童、老年人、有基础病症的人群。

三、腹泻

腹泻是一种常见疾病，定义为每日排便超过3次、排粪量超过200克/天，粪便质地稀薄，含水量＞85％。腹泻可以分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻通常是由肠道感染引起，而慢性腹泻的原因则复杂多样，常见于结肠或小肠的疾病。

腹泻的典型症状为频繁的排便和稀薄的粪便，可能伴有腹痛，也可能导致脱水，严重时影响患者的生命安全。急性腹泻主要是通过食物或水传播，而慢性腹泻则常常与慢性消化系统疾病有关。

腹泻的治疗主要由病因决定。对于急性腹泻，治疗手段是补充液体和电解质，防止脱水。对于由感染引起的腹泻，可能需要使用抗感染药物。对于慢性腹泻，治疗主要针对具体的病因，在保障病人营养摄入的同时，可能需要使用相关药物进行治疗。另外，保持良好的卫生习惯，注意食水安全，可以有效预防腹泻的发生。

四、诺如病毒

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”，发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，我们通常称之为急性胃肠炎。

春季气温回升、人群聚集增多，是诺如病毒的高发期。诺如病毒传染性极强，可通过呕吐物气溶胶、污染的食物、环境等多途径传播。

陕西疾控局提示:

诺如病毒发病潜伏期12小时至48小时，以突发呕吐、腹泻为核心症状，伴随恶心、腹痛、低热等不适，多数患者可在1天至3天自愈。针对诺如病毒感染防控须把好三道关：

第一是入口关。要坚决做到“熟吃、洗净、分开”，贝类海鲜、肉类必须彻底煮熟煮透，杜绝生吃、半生吃；生吃瓜果要逐个清洗，可去皮的尽量去皮；切完生肉后及时清洗双手，再处理熟食和果蔬，避免交叉污染。

第二是接触关。饭前便后、加工食物前，务必用肥皂或洗手液在流动水下洗手，含酒精免洗消毒剂对诺如病毒无效，不可替代流动水洗手；聚餐时建议使用公筷公勺，减少交叉感染风险。

第三是消毒关。每日定时开窗通风，保持室内空气流通；含氯消毒剂是环境消毒首选。若家中有人发病，需立即佩戴口罩手套处理污染物，污染物应密封丢弃，处理后再次彻底洗手。

感染了怎么办

陕西省疾控局温馨提示：

若家人不慎感染，应立即居家隔离，感染者直至症状消失后72小时内，不参与聚餐、不串门，不接触老人和儿童；

要少量多次饮用口服补液盐，避免喝含糖饮料加重腹泻，饮食以粥、面条等清淡易消化食物为主。

需要特别注意的是，诺如病毒感染后无特效抗病毒药，切勿自行服用抗生素和止泻药。若出现持续呕吐无法进食、尿量显著减少、高热不退等脱水迹象，要及时就医，避免延误病情。

五、水痘

是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，通常出现全身性斑疹、丘疹的症状，儿童更容易感染，且患者在结痂后即无传染性。多数患者恢复后可在体内形成抗体，防止再度罹患，但体内潜伏的病毒在不同条件下可能引发带状疱疹。幼儿园、中小学等集体场所和冬春季节是水痘的高发场所和时间。孕妇、免疫力低下的人群、新生儿、长期口服皮质类固醇者是易感人群。

水痘病毒可通过飞沫、疱液或疱液污染对象传播。通常会有高烧1~2天，皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后变成充满液体的疱疹，数小时后变成结痂。抗体阳性的人群可防止再度感染，但有可能因病毒在神经节中潜伏，使其在成年后变成带状疱疹。

水痘是自限性疾病，主要采取对症治疗，如服用退烧药和抗痒药，保持皮肤清洁，防止继发细菌感染。重症或有并发症者，需要抗病毒治疗。预后通常情况下良好，痊愈后多数人可获得持久免疫力。然而，少数重症病例可能留下神经后遗症，甚至可致死。

六、麻疹

是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，2～3年一次大流行。

具有高度传染性。据美疾控中心介绍，未接种疫苗者如果与麻疹患者密切接触，10人中有9人会感染麻疹。

麻疹病毒属副黏液病毒，通过呼吸道分泌物飞沫传播。

临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。

常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。

尚无特效药物治疗。麻疹可以通过接种麻疹、腮腺炎、风疹三联疫苗（MMR疫苗）来预防，其两剂预防有效率为97%（一剂有效率为93%）。社区接种率超95%时，大多数人会通过社区免疫得到保护。

七、湿疹

（Eczema）是一种炎症性皮肤病，具有慢性和瘙痒的特点。湿疹由多因素引发，包括遗传、免疫功能异常、环境等内外部因素，同时，紧张、焦虑等社会心理因素也可能加重病情。湿疹有多种类型，包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹，以及钱币状湿疹、汗疱疹等特殊类型。湿疹是一种常见疾病。

湿疹的症状包括红斑、水肿、瘙痒、皮疹，以及在妊娠期间可能出现的湿疹样皮疹。湿疹不是传染病。由于湿疹的严重性和持久性，患者的生活质量可能会受到严重影响，而且湿疹也有可能复发。强调湿疹的治疗应寻找和消除病因、控制症状、减少复发、提高患者生活质量。湿疹的治疗包括基础治疗（如保持皮肤清洁和干燥）、局部治疗（如涂抹消炎或抗生素药膏）、系统治疗（如口服抗过敏药）以及物理治疗。若情况严重，患者可能需要接受药物治疗，例如外用或口服激素药物。由于湿疹是一种多因素引起的疾病，因此治疗策略需要根据患者的状况和湿疹的类型来制定。

春季常见传染病的预防措施

1.要按时注射预防疫苗

2.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等；

3.不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅；

4.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

5.到超市、影院、医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6.注意不要过度疲劳合理膳食，增加营养，以免抗病力下降；

7.学校要对宿舍、教室、图书管等进行定期消毒消杀；

8.有嗓子痛、干咳、发热或有其它不适及时就医；

9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

10.控制传播源，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。      11.切断传播途径，传染病人用过的物品及房间适当消毒，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

12.在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体, 增强抵抗力。

文编：后勤处后勤服务集团校医院管理中心