今年春天的天气像坐过山车。短短几天的时间，经历了沙尘暴，冻雨，降雪。连带着这几年不消停的各种疾病，比如甲流乙流、支原体肺炎、非典型肺炎、肺结核、水痘、不断变异的奥密克戎病毒等，都令人心生畏惧。春季开学季，在此提醒大家，以下传染病知识请查收！
2024年1月9日，国务院联防联控机制就第十版诊疗方案有关情况举行发布会。会上指出，目前我国流行的奥密克戎毒株主要以BA.5.2和BF.7为主。其主要症状为发热、咳嗽、乏力等。个别病人还会转为肺炎。但总体肺炎的发病率较之前有明显的下降。从流行病学上讲，它的致病力是下降的，但传染性明显增强。尽管如此，还是对肺炎患者尽早加强诊断和治疗，尤其是有基础性疾病的老年人，和一些免疫功能低的人群。当前仍需要做好个人防护：勤洗手，多通风，到人口密集的地方正确佩戴口罩。适当的运动，再加上合理的饮食。通过这样一系列的措施才能降低奥密克戎毒株的危害和病亡率。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒传染性强，发病率高。
1、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的最有效方法之一。每年根据季节流行的病毒株型进行疫苗更新，及时接种可以提高免疫力，减少感染流感的概率。
2、避免疲劳
疲劳会削弱免疫系统的功能，容易引发感染，因此要注意休息，避免长时间疲劳。
3、避免接触病毒
尽量避免与患有流感的人密切接触，避免去人多拥挤的场所，特别是流感高发的地区。
4、保持健康生活方式
保持充足的睡眠，均衡饮食，适量锻炼，增强身体免疫力。
1、积极接种流感疫苗
2、尽量减少去人员密集的场所
3、规范佩戴口罩，做好手卫生
4、饮食清淡、多喝水，适当运动，增强抵抗力
1、轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风，充分休息，多饮水
2、同时密切观察病情变化，一旦出现剧烈咳嗽、持续高热、呼吸困难、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊(切勿自行乱用药)
流行性感冒疫苗可以有效预防流感病毒入侵，老年人、儿童等特殊人群可以及时接种。接种疫苗后，可能会出现局部红肿、刺痛等症状，需要做好针眼部位的护理工作。
1、接种流行性感冒疫苗
流行性感冒具有传染性，日常要远离公共场合，降低传染的概率。
2、开窗通风
如果室内空气不流通，可能会使病毒大量繁殖。需要定期开窗通风，多呼吸新鲜的空气。
3、定期消毒
平时需要定期对家中的食具、用具消毒，如果家中有流行性感冒患者，也需要做好隔离措施。
4、适当运动
可以适当到户外锻炼身体，进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于增强体质。
1、反复高烧。高烧38.5以上不退，吃了退烧药能退烧，3至4小时，但药效过后又反复发烧。
2、呼吸急促。一分钟内呼吸次数较高，喘息明显呼吸费力。
3、精神状态不好。全身没有力气，精神状态差，休息后仍不见好转。
1、注意清洁卫生。平时养成良好的清洁卫生习惯，既需要注重自身清洁卫生，又要注重周围环境清洁卫生。
2、注意防护。外出时尽量戴口罩，特别是到人口密集的环境中需要及时佩戴口罩。
3、注意饮食健康。饮食方面可多吃高蛋白质和高纤维素的食物，促进体质增强。
肠道传染病诺如病毒引起的感染性腹泻：
诺如病毒是肠道病毒的一种，是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病毒。诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。诺如病毒以粪-口途径传播为主，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复，目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾病人等。
2、患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员
3、认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4、发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种内脏器官，但主要侵犯肺部，称为肺结核病。肺结核最常见的症状是咳嗽、咳痰（无论任何人，一旦出现持续咳嗽咳痰2周以上应高度怀疑得了肺结核,应及时就医检查）。还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻等症状。肺结核病情隐匿，传染性强，肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。
1、接种疫苗，我们国家的政策是在新生儿时免费接种卡介苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但仍不能完全避免被传染。
2、房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等，注意室内卫生 ，保持干净整洁。
3、外出建议佩戴医用防护口罩，需正确规范佩戴。
4、结核感染者一生发生结核病的几率为10%。发病与否与机体的免疫力密切相关，所以，要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性疾病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易在学校等人员密集的机构造成流行传播。患者是唯一的传染源，病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性，人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，虽然成年人患水痘少见，但成人水痘反而病情表现更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。接种水痘疫苗数最有效最简单的预防方法，避免与水痘患者以及密切解除者接触。
麻疹和风疹是常见的急性发疹性传染病，两者的传染源均为感染病毒的患者，通过飞沫传播，且儿童为主要易感人群，极易在人群中暴发流行。由于尚无针对两种疾病的特效疗法，麻疹和风疹的预防在于接种疫苗，提高人群免疫力，从而阻断病毒的持续传播。两种疾病症状相似，需注意鉴别诊断。对于患者，应早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，对接触者接种麻疹活疫苗或丙球，进行医学观察，必要时进行隔离，及早给予一定年龄范围易感者的应急接种。
1、维持良好的个人卫生习惯， 打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物；保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手。
2、如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时，要尽快到医院诊治。去医院就诊时应戴上口罩。
